Защитите себя от загрязнения воздуха в помещении и скрытых домашних опасностей

ЛОС, плесень, асбест, радон, окись углерода и свинец могут представлять серьезную угрозу для здоровья.

По данным Агентства по охране окружающей среды, американцы проводят большую часть времени в помещении — до 90 процентов.

Но хотя качество нашего наружного воздуха за последние несколько десятилетий улучшилось благодаря экологическому законодательству, качеству воздуха в помещениях не уделялось такого же внимания и, возможно, за это же время оно стало хуже, говорят эксперты. Фактически, по данным Агентства по охране окружающей среды, концентрация загрязнителей воздуха в вашем доме может быть в два-пять раз выше, чем обычно на открытом воздухе.

Отчасти это связано с тем, что достижения в области строительства домов сделали их более герметичными, чем всего несколько десятилетий назад. В результате снаружи проникает меньше свежего воздуха, что делает проблемы с воздухом внутри помещений (из-за давно известных проблем, таких как радон, асбест и угарный газ) потенциально еще более проблематичными. Кроме того, более частые экологические катастрофы, такие как наводнения и ураганы, означают, что все больше людей сталкиваются с опасностью плесени, которая скрывается во влажных местах и ​​может распространяться через воздуховоды дома.

Есть и другие проблемы, которые мы только начинаем осознавать, и которые представляют собой опасность. Например, газовая плита теперь рассматривается как возможный источник токсичности в виде диоксида азота, и новые тесты Consumer Reports подтверждают, что это действительно может вызывать серьезную обеспокоенность.

В то же время вирус COVID-19, который передается по воздуху, заставил многих из нас гораздо лучше осознать, насколько важно контролировать качество воздуха в помещениях. «Люди изучают лексику — от того, что такое HEPA-фильтры, до понимания важности воздухообмена в час», — говорит Ричард Корси, доктор философии, декан инженерного колледжа Калифорнийского университета в Дэвисе. (Подробнее об очистителях воздуха и COVID-19.)

Действительно, когда их спросили об источниках загрязнения воздуха в помещениях, таких как радон и кухонный газ, 60 процентов американцев ответили, что они хотя бы слегка обеспокоены хотя бы одним из них в своем доме, а 19 процентов были очень обеспокоены, согласно данным июльского исследования. Национально-репрезентативный опрос CR 2022 года (PDF) среди 2125 взрослых американцев.

К счастью, сейчас сейчас больше информации о том, как решать проблемы с качеством воздуха в помещении, чем когда-либо прежде, и есть больше ресурсов, которые помогут вам справиться с этими и другими опасностями для здоровья в вашем доме, включая содержание свинца в краске или воде. Здесь мы объясняем некоторые из самых серьезных проблем и помогаем вам определить, являются ли они проблемой в вашем доме. Если да, читайте наши советы о том, как их смягчить или искоренить, а также рекомендации по продуктам, которые помогут выполнить эту работу.

Узнайте, представляет ли ваша газовая плита опасность для здоровья.

Кто в группе риска:Люди, у которых дома новая мебель или которые используют агрессивные химические чистящие средства.

Что они: ЛОС, или летучие органические соединения, — это газы, выделяемые красками, чистящими средствами, хладагентами, пестицидами, аэрозолями, освежителями воздуха и т. д. «Многие химические вещества, используемые в таких вещах, как диваны и ковры в доме», выделяют летучие органические соединения, — говорит Корси. Они могут раздражать горло, нос и глаза; вызывать головные боли, головокружение и тошноту; и даже повредить внутренние органы. Некоторые летучие органические соединения, такие как формальдегид и бензол, являются доказанными или вероятными канцерогенами для человека.

Где они прячутся: ЛОС могут быть вредными не только тогда, когда они вдыхаются в виде газов, но и, в некоторых случаях, когда они «поглощаются частицами домашней пыли и откладываются на полу или поверхности», — говорит Корси. «Когда эта пыль взбалтывается и поднимается в воздух, вы можете ее вдохнуть».

Как их найти и исправить: Во-первых, пересмотрите некоторые агрессивные химические вещества, такие как средства для мытья стекол и полов, которые вы используете дома. Сколько действительно необходимо? Когда вам все же понадобится ими воспользоваться, откройте окна. По возможности подумайте о покупке матрасов и мебели, в которых используются натуральные волокна и наполнители, например хлопковый пух. Ищите способы сократить использование пестицидов внутри и снаружи.